The Single Best Strategy To Use For psikolog terdekat
The Single Best Strategy To Use For psikolog terdekat
Blog Article
Psikolog/psikiater di rumah sakit umum nantinya akan memberikan rujukan ke RS Jiwa atau fasilitas kesehatan jiwa lainnya jika diperlukan terapi atau pengobatan yang lebih lanjut.
Kesehatan mental sama pentingnya dengan kesehatan fisik. Segera konsultasi psikologi bila Anda mengalami tanda-tanda di bawah ini.
Dengan begitu, pasti akan ada banyak website pertanyaan yang diajukan psikolog kepada Anda. Persiapkan semua jawaban dan jangan ragu untuk menceritakan yang sejujurnya.
Anda pun tidak perlu mengalami gejala depresi atau memiliki gangguan jiwa terlebih dahulu untuk bisa berkonsultasi ke psikolog.
Namun, bagi Anda yang tinggal di Jakarta atau sekitarnya dan bingung harus konseling ke mana, rekomendasi klinik psikologi berikut mungkin bisa membantu Anda.
Bahkan, melansir excellent Therapy, terapi atau konseling psikologi terbukti dapat bertahan lebih lama daripada pengobatan saja.
Mungkin pertanyaan pertama yang akan dilontarkan oleh psikolog adalah, “Apa yang membuat Anda datang ke sini?” atau “Bagaimana perasaan Anda beberapa minggu terakhir?”
Profesional akan membantu mengelola masalah melalui terapi dan pengobatan, yang pada akhirnya dapat membantu kamu untuk dapat menjalani kegiatan sehari-hari.
Terkadang, Anda mungkin lupa kejadian apa yang memicu amarah di masa lampau. Dengan membawa buku harian, Anda bisa lebih mudah mengingat kembali kejadian tersebut.
Tak hanya dalam jangka pendek, melakukan konsultasi psikologi secara rutin juga dapat memberikan manfaat jangka panjang bagi kesehatan Anda. Sebuah studi dalam jurnal Psychological Medicine (2016) menjelaskan hal ini.
Kamu juga akan mendapatkan pertolongan yang lebih baik karena setiap profesional tentu memiliki pendekatan masing-masing untuk membantu kamu dalam proses pemulihan.
Anda mungkin sudah mencoba banyak cara untuk menyelesaikan masalah, misalnya dengan liburan atau curhat dengan orang terdekat. Sayangnya, usaha tersebut belum berhasil.
Selayaknya kamu mengunjungi dokter saat kamu sakit, kamu mungkin butuh untuk bertemu dengan lebih dari satu psikolog/psikiater.
Anda mungkin bertanya-tanya, mengapa harus konsultasi ke psikolog kalau bisa menceritakan masalah kepada orang terdekat?
Report this page